TERRA

A terra, como diz M. Lezaeta Acharan "refresca, desinflama, descongestiona, purifica, cicatriza, absorve e acalma, é um laboratório de vida e jamais nos prejudicará a terra pura".

Os índios utilizavam muito a terra como medicamento. Quando são picados por uma cobra venenosa ou ferroados por uma abelha ou vespa, poem terra úmida ou barro sobre o ferimento e o que acontece: sai o veneno, não incha e a dor é eliminada em poucos instantes.

A Argila, pode ser usada para curar inflamações do útero, úlceras e gastrites, eczemas, erisipela, febres internas e externas, infecções, prisão de ventre, doenças dos nervos, picadas venenosas, cólicas dos rins, fígado e vesícula, queimaduras, cortes e feridas, fraturas e contusões, hemorragias, acnes ou espinhas, hemorróidas, pele, verrugas, vermes, olhos, dentes, hérnias de disco, varizes, ciática, congestão, enxaquecas, etc......

Formada pela alteração de certas rochas, a argila pode ser encontrada próxima de rios, muitas vezes formando barrancos nas margens.

Além de usar na forma de cataplasmas podemos também usá-la internamente, tomando-a pela boca em pequenas quantidades. Crianças muitas vezes comem terra porque seu organismo sente falta de vitaminas e principalmente ferro. Geralmente essas crianças acabam se contaminando de todo tipo de impurezas e parasitas porque comem terra superficial. A terra pura não tem estes inconvenientes porque nunca traz complicações assim.

Modo de usar: pode-se usar a argila fazendo pequenas pelotinhas e engulir ou misturar uma colher de chá cheia de argila num copo de água e tomar em jejum ou ao deitar ou mesmo meia hora antes das refeições.

Que efeito isso faz:

- A terra é bactericida, isto é, mata bactérias, elimina células estragadas e forma outras novas.

- Cicatriza inflamações internas, e combate a disenteria.

- Cura a prisão de ventre.

- Purifica e enriquece o sangue.

- Cura anemia aumentando rapidamente os glóbulos vermelhos do sangue, conforme testes realizados em laboratório. Isto talvez se explique devido à composição da argila que se compõem de ferro, manganês, alumínio, cálcio, sódio, potássio, sílica, cal.

- Fortifica os órgãos internos, desperta forças vitais, sem ser um excitante.

- Acaba com os parasitas e micróbios patógenos (portadores de doenças).

- Elimina vermes, etc.....

Outro uso interessante é na cozinha:

Também as panelas, frigideiras, garfos, colheres, facas que usamos na cozinha são importantes para a saúde. Frequentemente lemos ou ouvimos notícias de grupos inteiros que se intoxicaram numa festa ou restaurante comendo maionese que permaneceu muito tempo em panela ou bacia de alumínio. Realmente o alumínio larga um produto tóxico que se chama hidróxido de fosfato de alumínio, muito prejudicial à saúde. O cobre também deve ser evitado como utensílio na alimentação. Usar então utensílios de que? de esmalte, ferro, pedra, barro, pirex, vidro e menos aconselhados os de aço inoxidável.

Quanto aos talheres os orientais como os japoneses e chineses, usam colheres e garfos de madeira ou palitos de madeira, estes sim são muito recomendados.

Para comprovar que o alumínio larga um produto estranho, basta cozinhar um chá de qualquer erva numa panela de alumínio e deixar uma noite toda em repouso dentro dessa mesma panela. De manhã o chá estará escuro e se agitarmos perceberemos que há algo estranho depositado no fundo da panela. Isto é o hidróxido de fosfato de alumínio. Este mais cedo ou mais tarde vai prejudicar nosso organismo. As frigideiras deveriam ser abolidas de nossa cozinha, porque os alimentos fritos, devido às gorduras em alta temperatura serem prejudiciais e de difícil digestão.

Para que o tratamento com argila dê melhores resultados é importante cuidar também com a alimentação o mais natural possível. Além disso há plantas que auxiliam muito o trabalho da argila no caso em especial de infecções como é o caso do chá de sabugueiro, de buxo, o suco de limão, etc.....

SOL

Sem ele não existe vida vegetal nem animal sobre o nosso planeta.

Com razão ele chamado o astro-rei. Podemos até dizer que toda energia que o corpo recebe da água, do ar, dos alimentos e da terra vem do sol. Estes elementos acumularam energia solar e se tornam em nós energia de vida. Por isso a luz do sol é considerada por alguns autores como o melhor remédio para curar doenças, e um ditado popular se expressa assim: "Onde não entra o sol, entra o médico".

Um doente que sempre fica trancado no quarto, na sombra portanto, custa muito mais a recuperar a saúde do que aquele que apanha sol. A luz do sol é um calmante e fortificante dos nervos e da pele, faz circular melhor o sangue, combate a anemia e raquitismo, purifica o sangue pelo suor que provoca, auxilia a digestão, ajuda a combater gripes e resfriados, reumatismos, abre o apetite e facilita a digestão, etc.....

A cura pelo sol chama-se hélioterapia. Também graças a presença dos raios solares, nós elaboramos na nossa pele a vitamina D. Muito importantes são os banhos de sol, isto o agricultor faz quase todos os dias trabalhando na lavoura exposto ao sol. Mas nas cidades muitas pessoas, vivem sempre nos escritórios, salas de aula, lojas e não apanham sol suficiente para terem boa saúde.

O índio selvagem que anda nú tem o corpo inteiro exposto ao sol por isso goza de muita saúde. Nós podemos e devemos expor às vezes o corpo inteiro ao sol, pois este contribui para curar toda espécie de doença aguda e doença cronica. Também as roupas de cama devem apanhar sol, isso mata quantidade de micróbios. Até os colchões antigamente eram expostos ao sol.

Banho de sol tem a finalidade principal de estimular uma vitamina, existente na pele, através dos raios ultravioleta, transformando-a em vitamina D. Essa vitamina participa no aproveitamento do fósforo e cálcio, possibilitando adequado crescimento dos ossos, prevenindo uma doença chamada raquitismo. O raquitismo é uma doença que causa deformidades ósseas.

O sol é taxado como um vilão para a saúde e de fato é perigoso, quando tem ação prolongada sobre a pele pode levar ao temido câncer de pele. O que não se pode confundir é um Banho de sol de qualidade com uma insolação.

Mas o que tem de tão especial nesta ação? É justamente a vitamina D presente nos raios solares que está envolvida em diversas funções corporais, como a atividade imunológica, fortalecimento de ossos, desenvolvimento embrionário, inibidor de câncer, entre outras. Ela se faz presente também em alimentos como o salmão, por exemplo, nesta forma fica difícil seu consumo, já que ninguém come este peixe todo dia. Mas no caso do sol, a vitamina é gratuita e está disponível diariamente para quem quiser.

Desfrute do banho de sol nos horários adequados, não é preciso ficar exposto(a) por muito tempo, quinze minutinhos por dia já dá um excelente resultado, inclusive pra melhorar o humor, os Sol é também sinonimo de alegria....então aproveite.......

BANHOS

Já conversamos sobre várias plantas e seus vários usos no intuito de melhorar a qualidade de vida, plantas usadas em forma de chás, seu uso medicinal, cosmético e também o aspecto mágico, bem hoje vou falar um pouco da importância dos banhos para resolver alguns probleminhas...




BANHOS TERAPÊUTICOS

Utilizado na milenar cultura oriental, o banho é uma excelente ideia para desintoxicação e relaxamento, além de um efetivo auxílio no tratamento da TPM, alívio das dores provocadas pelo estresse da vida moderna, além de ser uma comprovada ferramenta no tratamento preventivo contra o envelhecimento.

É mundialmente praticada a hidroterapia (cura pela água), principalmente no que se refere a banhos. Alguns nomes se tornaram famosos quanto ao uso adequado da água, e obtiveram ótimos resultados no tratamento das doenças, Sebastião Kneipp, Louis Kuhne e Just na Alemanha, Vicente Priesnitz na Áustria, são alguns....

A água aplicada ao corpo humano, provoca três tipos de reações:

- Circulatória - influi na circulação do sangue
- Nervosa - desperta a atividade dos nervos ou acalma os mesmos

- Térmica - modifica a temperatura do corpo, esfria ou esquenta

Um banho frio - provoca calor na pele, porque empurra o sangue para dentro do corpo, e logo o sangue volta com bastante calor interno para esquentar a superfície do corpo que havia esfriado.

Um banho quente - provoca frio na pele, refresca a pele. Aqui está a explicação porque tantas pessoas engripam facilmente.

Com a pele fria após o banho quente, basta um pouco de ar frio, uma correnteza de ar ao sairmos do banho, e ficamos resfriados, pois a pele não tinha calor suficiente, para enfrentar o frio. Resfriado, gripe é sinal de desequilíbrio de temperatura, isto é, a temperatura interna do corpo é maior do que a externa.

Por isso mesmo os banhos frios são indicados para evitar e combater os resfriados e gripes, e são ótimos para a saúde, combatem muitas doenças.

Ora, vamos refletir um pouco, os índios selvagens jamais têm uma gripe ou resfriado, porque eles só tomam banho frio e assim esquentam a pele após o banho.

A água fria provoca primeiro uma contração, e depois uma dilatação dos vasos sanguíneos na superfície do corpo. Quando se contraem o corpo não perde tanto calor e o sangue é empurrado para dentro. Logo em seguida os vasos sanguíneos se dilatam, isto é, se abrem e o calor é empurrado para a superfície.

Uma dica: sempre quando terminar de tomar banho, ponha o chuveiro no frio, entre embaixo da água fria por 1 ou 2 minutos, com isso voce evita golpes de ar e assim resfriados....

É importante saber que:

- deve-se estar com o corpo sempre quente antes de tomar um banho frio, nunca entrar na água fria sem antes se aquecer, para isso basta fazer alguma ginástica.

- o banho frio deve ser bem rápido, meio minuto ou um minuto.

- se a pessoa sofre de problemas cardíacos deve sempre entrar na água fria aos poucos, molhando primeiro os pés e não a cabeça.

- o banho frio deve ser tomado sempre longe das refeições.

O principais efeitos da água fria:

- desperta atividade funcional do organismo.
- mediante a reação térmica, puxa para a superfície do corpo a congestão das suas vísceras que é febre destrutiva.
- porque favorece pelos poros a expulsão das impurezas do sangue.

Choques de água fria, feitos corretamente durante dias seguidos curam gripes, sinusite, bronquites, tosses e infinidade de problemas.

....Agora que voce já sabe, desfrute dos efeitos dos banhos frios, mais a conversa não para por aqui não....

Os brasileiros mesclaram um pouco de cada cultura e incrementaram outros elementos com o objetivo de criar um clima mais místico. Além dos óleos essenciais, ervas, flores, folhas, cascas, frutas, chás, leite, vinho, mel e sais adicionados à água do banho, também são utilizados incensos, velas e ervas aromáticas, cristais e luzes coloridas e música suave para meditação, tornando o ambiente mais harmonioso. A água quente sobre o corpo totalmente imerso (acrescentado com aromas, cores e textura dos ingredientes); incrementado com elementos externos dando um toque exótico... Formam um ambiente acolhedor que auxilia na terapia, criando harmonia entre: corpo, mente, sensações e emoções.

ISSO NÃO É UMA DELÍCIA?????